КУНДАЛИНИ-ЙОГА⚡
9 января, в 19.00 я проведу тематическое 2х-часовое занятие по Кундалини йоге.
Изучим строение тонкого тела человека.
Узнаете больше про:
Энергетические каналы
Чакры
Энергию Кундалини.
Будем исследовать методы очищения, гармонизации и пробуждения потенциала своей энергоструктуры.
Практика даст прилив сил и отлично подготовит вас к началу рабочей недели.🔥🔥🔥
В программе занятия:
-теория Кундалини-йоги
-статические и динамические физические упражнения (вьяямы, асаны и крии)
- дыхательные практики (пранаяма)
- практики звуковых вибраций (мантра-йога)
- медитация
- релаксация.
Каждая чакра отвечает за определенные энергии и состояния, за ваши возможности реализоваться в тех или иных сферах и качествах. Понимая эти принципы и регулярно практикуя йогу, вы открываете путь для своей Жизненной Силы, для своих новых Возможностей!
Участвовать в занятии можно очно (в зале) или онлайн.
Записаться на практику и задать свои вопросы вы можете написав мне в директ или на ватсап 8-903-770-08-52.
Торопитесь, мест в зале осталось уже мало!
До встречи!🧘♀♥
#йогабутово #йогаонлайн #йогамосква #йогретрит #йогаздоровье #йогагармония #йогасамопознание #йогадляначинающих #преподавательйоги #кундалинийога #чакры #хатхайога #пранаяма #мантрайога #йогазвука #дыхание
