✨ЙОГА-РЕТРИТ✨
Сейчас мы переживаем непростое время. Ощущается общая атмосфера паники, беспокойства, агрессии, страха. В таких условиях сложно сохранять самообладание и ясность ума.
Мне очень хочется сейчас поддержать вас, дать вам инструменты, помогающие справляться с подобными состояниями.
Для этого я приглашаю вас 7 марта с 10.00 до 13.00 на 3-часовой йога-ретрит.🧘♀❤
Благодаря глубокому погружению в практику, вы поможете своему телу и уму качественно сбросить напряжение, очиститься от негативных эмоций и мыслей, снять стресс, тревожность, беспокойства. И наполнитесь силой, уверенностью, миром в душе, спокойствием, готовностью сохранять веру в себя, доверять мудрости Вселенной и быть поддержкой для других в это сложное время.
Мы будем выполнять специальные дыхательные практики, физические упражнения, медитации и техники релаксации, которые помогут вам обрести внутреннюю опору, вернуться в состояние здесь и сейчас, ясно осознать происходящее, найти внутренние резервы, чтобы принимать самые верные решения и быть максимально полезными и эффективными для себя и тех, кто нуждается в вашей помощи .
Занятие пройдет в зале в Южном Бутово (рядом с метро Бунинская аллея).
Вы также можете подключиться к нам онлайн.
📝Для записи на занятие и по всем вопросам пишите мне в директ, а лучше на Ватсап на номер +7-903-770-08-52.
