Приглашаем вас на 3-часовой йога-ретрит, который поможет вам сбросить напряжение, очиститься от негативных эмоций и мыслей, снять стресс, тревожность, беспокойства. Выполняя специальные дыхательные практики, физические упражнения, медитации и техники релаксации, вы обретете внутреннюю опору, вернетесь в состояние здесь и сейчас, ясно осознаете происходящее и найдете внутренние резервы, чтобы принимать самые верные решения и быть максимально полезными и эффективными для себя и тех, кто нуждается в вашей помощи. Занятие пройдет в зале в Южном Бутово (рядом с метро Бунинская аллея). Вы также можете подключиться к нам онлайн. Для записи на занятие и по всем вопросам пишите в директ или на Ватсап на номер +7-903-770-08-52.

Исследование показало, что когда даже небольшой процент населения обретает внутреннее состояние мира и покоя, это состояние отражается на окружающем мире. Исследователи высчитали количество людей с чувством мира в душе, которое требуется для того, чтобы это состояние отразилось на окружающем мире. Формула учитывает лишь тот минимум людей, который необходим для того, чтобы начать процесс оздоровления мира. Чем большее количество людей охвачено чувством мира, тем быстрее возникает нужный эффект.

9 января в 19.00 состоится 2-часовое занятие по Кундалини-йоге. На занятии будут изучаться энергетические каналы, чакры, энергия Кундалини, а также методы очищения, гармонизации и пробуждения потенциала энергоструктуры. В программе занятия: теория Кундалини-йоги, физические упражнения, дыхательные практики, медитация и релаксация. Занятие можно посетить очно или онлайн. Записаться на занятие можно написав сообщение в директ или на ватсап. Желающим посетить занятие очно стоит поторопиться, так как мест осталось мало.

Приглашаем вас на 3-часовой йога-ретрит 'Вибрации Вселенной' 6 января. С помощью телесных, дыхательных и звуковых практик мы качественно очистим все свои внутренние структуры, наполнимся энергией и настроимся на самые чистые вибрации Вселенной. Ретрит - это углубленная практика йоги, программа будет отличаться от стандартных групповых занятий самими практиками и глубиной подачи материала. Участие в подобных мероприятиях - это выход на качественно новый уровень своей Энергии и Сознания, а значит и выход на новое качество жизни! Записаться на практику и задать свои вопросы вы можете написав мне в директ или на ватсап 8-903-770-08-52.

Статья о том, что перед Новым годом необходимо не только убрать квартиру, но и очистить внутреннее пространство. Рассматриваются вопросы самопознания, наполнения внутреннего мира, отношений с собой и окружающим миром. Статья помогает задуматься о том, что нужно изменить в своей жизни и как это сделать.

В преддверии Нового года наступил самый благоприятный период для внутреннего обновления. Йога поможет создать благоприятные условия для того, чтобы в жизнь пришло что-то новое и прекрасное. Автор предлагает присоединиться к предновогодним практикам йоги и дарит новогодние подарки всем участникам. Подробности на странице клуба Йога в Бутово.

Проведите выходные дома с максимальной пользой для души и тела, подключившись к онлайн-занятиям йогой. С 1 по 7 ноября проводится серия интереснейших практик, включая утреннюю йогу-интенсив, вечернюю йогу, релакс-практики перед сном и семинар-практикум 'Дыхание Свободы'. Торопитесь приобрести абонемент со скидкой! #irina_ernest_yoga #йогабутово #йогаонлайн

Ирина Эрнест - сертифицированный преподаватель йоги с 10-летним опытом преподавания. Она изучала теорию и практику йоги в Международном открытом йога университете и имеет сертификат Института восточной медицины РУДН по специальности 'Йога-терапия'. Она проводит занятия йогой в зале, на природе и онлайн, в группах и индивидуально, преподаёт классическую Хатха-йогу, Крия-йогу, Пранаяму, Мантра-йогу, Медитацию, Оздоровительную йогу, Кундалини-йогу, Нидра-йогу и Релакс-практики. Больше информации о занятиях можно узнать в её группе 'Клуб Йога в Бутово' или написав ей личное сообщение.

Приходите на бесплатные занятия йоги вместе со своими детьми в парке. Дети помогают взрослым вспомнить, что можно играючи экспериментировать со своим телом. Занятия проводятся летом в парке, что позволяет совмещать занятия йогой и прогулки со своими детьми. Приходите всей семьёй и создавайте хорошую привычку заниматься йогой. #йога #йога для детей #семейная йога #йога в парке #здоровье #счастье #гармония #практика йоги #день йоги

Международный день йоги празднуется 21 июня. Это особый день в Природе, когда Солнце максимально напитывает нас своим теплом и светом. Этот день считается особо благоприятным для практик йоги. В честь этого дня будут проводиться занятия йогой в парке и зале, а также отмечаться в Бутовском парке. Присоединяйтесь!